روانشناسی فردی
-
3 اصل ضروری مهارت مدیریت بحران چیست؟
مهارت مدیریت بحران و داشتن عملکرد مناسب در شرایط سخت، مهارتی ضروری برای همه افراد است. همه با شنیدن کلمه…
بیشتر بخوانید » -
7 راهکار برای مدیریت هیجان
مدیریت هیجان و شناخت آنها از اهمیت زیادی برخوردار است. هیجان ها بخش مهم و بزرگی از زندگی ما هستند…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ راه برای دوست داشتن خود
دوست داشتن خود یکی از مهم ترین کارهایی است که باید در زندگی مان انجام دهیم. همواره تلاش میکنیم تا…
بیشتر بخوانید » -
علت خستگی مفرط و کوفتگی بدن چیست؟
خستگی مفرط حالتی است که در هرلحظه و هرمکانی احساس خستگی و بی انرژی بودن دارید. فرقی نمیکند که چقدر…
بیشتر بخوانید » -
مرد بودن کار هر کسی نیست!
مرد بودن یکی از اصطلاحاتی است که تعریف و تمجید محسوب شده؛ اما بار روانی زیادی برای خود مردان دارد.…
بیشتر بخوانید » -
درماندگی آموخته شده نظریه سلیگمن چیست؟
درماندگی آموخته شده حالتی است که در آن افراد به وضعیتی که در آن قرار میگیرند؛ عادت کرده و دیگر…
بیشتر بخوانید » -
خواب تکراری (اگر یک خواب را چند بار ببینم تعبیرش چیست؟)
خواب تکراری میتواند ما را بسیار ترسانده و یا برعکس دیدنش برایمان خوشایند باشد. معمولا به ندرت پیش میآید که…
بیشتر بخوانید » -
مقابله به مثل کردن چه عواقبی دارد؟
مقابله به مثل کردن به معنی تلافی کردن یا دقیقا همان کار را تکرار کردن در شرایط مختلف است. همه…
بیشتر بخوانید » -
دوست حسود (قطع رابطه با افراد حسود)
دوست حسود به احتمال بیشتر از یک دشمن برای شما آسیب به بار میآورد. معمولا دوستان واقعی هیچگونه احساس حسادتی…
بیشتر بخوانید » -
راز موفقیت در زندگی چیست؟ (11 راز برای موفقیت)
راز موفقیت همواره یکی از موضوعاتی بوده است که افراد در طول زندگی خود به دنبال آن هستند. همه افراد…
بیشتر بخوانید »