مراحل چرخه پاسخ جنسی

مراحل چرخه پاسخ جنسی در مردان و زنان ترتیب یکسانی داشته اما با تفاوت هایی بروز می‌کنند. همه افراد تصور می‌کنند که سکس یک نیاز غریزی است که انجام آن کار ساده ای بوده و هیچ فعل و انفعالاتی پشت آن نیست. اینکه افراد تنها تحت تاثیر میل جنسی تن به این رفتار می‌دهند؛ نگاهی ساده لوحانه به سکس است. در واقع رابطه جنسی یک فرایند است که ما تنها شاهد نتیجه نهایی آن در افراد هستیم. در صورتی که اتفاقات دیگری نیز باید در بدن و مغز بیافتند تا افراد برای این رفتار آماده شده و یا بتوانند به درستی آن را به پایان ببرند. همانطور که اگر هرگونه اختلالی در هر مرحله ایجاد شود؛ افراد نمی‌توانند رابطه جنسی سالمی داشته باشند. به همین دلیل بهتر است اطلاعات خود را در این زمینه بالا برده و حتما از مشاوره جنسی نیز کمک دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مراحل چرخه پاسخ جنسی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

مراحل چرخه پاسخ جنسی کدام اند؟

چرخه پاسخ جنسی مراحلی است که افراد پیش از نمود بیرونی رفتار جنسی آن را طی کرده و حالات مختلفی را تجربه می‌کند. این مراحل ممکن است در کسری از ثانیه طی شوند و یا ممکن است فردی در یک مرحله برای مدتی متوقف شود. نکته مهم این است که بدانید که طی شدن این مراحل برای هر فردی متفاوت بوده و بستگی به عوامل مختلفی دارد.

زمانی که بتوانید این موضوع را درک کنید؛ بسیاری از رفتارها برایتان طبیعی تر شده و همچنین واکنش بهتری هم می‌توانید از خود نشان دهید. مشکل بسیاری از زوجین، به این دلیل است که هیچ اطلاعاتی در این مورد نداشته و به این دلیل یکدیگر را تحت فشار قرار می‌دهند. در ادامه در مورد هریک از این مراحل به طور مفصل توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از نشانه های آمادگی برای رابطه کلیک نمایید.

میل جنسی | مراحل چرخه پاسخ جنسی

برای شروع رابطه جنسی افراد باید به اندازه کافی میل جنسی داشته باشند. البته که میل جنسی در همه افراد وجود دارد؛ اما میزان متفاوتی دارد. داشتن میل جنسی به معنای آمادگی برای شروع رابطه است. اگر فردی میل جنسی داشته باشد؛ می‌تواند مراحل بعدی را نیز پشت سر بگذارد. در واقع با داشتن میل جنسی که افراد می‌توانند تصمیم بگیرند که رابطه جنسی داشته باشند یا خیر!

زمانی که افراد انگیزه ای برای رابطه جنسی نداشته باشند؛ دچار بی میلی جنسی شده و دیگر نمی‌توانند تحریک شوند. تقریبا همه افراد در برهه ای از زمان چنین حالتی را تجربه می‌کنند.

این میل جنسی می‌تواند به وسیله عوامل مختلفی کم یا زیاد شود. برای مثال حتی زمانی که با فرد مورد علاقه تان صحبت می‌کنید. تا تصاویر تحریک کننده می‎بینید. داشتن خیالپردازی هایی در این زمینه نقش دارند. برای اطلاع از علت و درمان کم شدن میل جنسی کلیک نمایید.

نکته مهم اینجاست که میل جنسی شما باید با طرف مقابل تان متناسب باشد. در غیر اینصورت در این مورد به مشکل خورده و احتمالا یکی از شما باید نیازهای جنسی خود را به شکل دیگری برطرف نماید.

برانگیختگی جنسی | مراحل چرخه پاسخ جنسی

مرحله دوم از مراحل چرخه پاسخ جنسی برانگیختگی یا تحریک جنسی است. در این حالت افراد کمی نیاز خود را به برقراری رابطه جنسی بروز می‌دهند. مخصوصا نشانه های برانگیختگی در مردان بارز تر است. معمولا خانم ها با معاشقه تحریک شده و مردان بیشتر از طریق دیداری تحریک می‌شوند. داشتن میل جنسی و تحریک شدن دو مقوله جداگانه هستند. چرا که ممکن است فردی میل جنسی داشته باشد؛ اما نتواند تحریک شود.

از طرفی این مرحله برای مردان حیاتی است. در صورتی که به درستی تحریک نشوند؛ نعوظ اتفاق نیوفتاده و نمی‌توانند دخول داشته باشند.

البته که برانگیختگی می‌تواند به صورت ذهنی باشد و هیچ نمود بیرونی نداشته باشد.

برخی از نشانه های برانگیخته شدن در مردان و زنان شامل سفت شدن نوک سینه ها، خیس شدن واژن، نعوظ و تند شدن ریتم تنفسی است. برای آشنایی با علائم ظاهری تحریک مردان کلیک کنید.

انزال و ارگاسم | مراحل چرخه پاسخ جنسی

در این مرحله از مراحل چرخه پاسخ جنسی، زوجین به قدری تحریک شده اند و میل جنسی داشته اند که رابطه جنسی آغاز شده و لذت هم برده اند. حال، اوج لذت جنسی ارگاسم است. که حالتی شبیه به رها شدن و احساس آرامش را دارد. روش به ارگاسم رسیدن هر فردی متفاوت است. برای مثال تنها یک سوم زنان از طریق رابطه واژینال، ارگاسم را تجربه می‌کنند. بقیه آنها روش های دیگری برای لذت بردن از رابطه جنسی دارند. برای مثال رابطه دهانی، تحریک از طریق انگشت و… از روش های دیگری هستند که افراد به وسیله آنها می‌توانند ارگاسم را تجربه نمایند.

برخی معتقدند که ارگاسم و انزال دو مفهوم متفاوت هستند. در واقع ارگاسم یک حالت کاملا ذهنی است و افراد از نظر روانی لذت می‌برند. اما انزال یک تجربه فیزیکی است. برای مثال مایع منی نشانه جسمانی رسیدن به انزال در مردان است. اما از آنجایی که این دو حالت همزمان هستند؛ این دو را یکی دانسته و تفاوتی میان آنها قائل نمی‌شوند.

فرونشینی

در نهایت، آخرین مرحله از مراحل چرخه پاسخ جنسی فرونشینی است که به آرامش بعد از اتمام رابطه جنسی گفته می‌شود. البته که مرحله فرونشینی برای مردان می‌تواند طولانی شده و باعث شود تا چند روز نتوانند تحریک شده و رابطه جنسی داشته باشند. زنان نیز این حالت را دارند؛ اما بدن آنها سریعتر می‌تواند ریکاوری کرده و چرخه بعدی را آغاز کند. هرچه سن افراد بیشتر می‌شوند؛ مدت زمان این مرحله نیز ممکن است طولانی تر شود.

عوامل موثر بر مراحل چرخه پاسخ جنسی

شاید تصور کنید داشتن رابطه جنسی تنها به شرایط جسمانی و روانی شما مربوط می‌شود. در صورتی که عوامل محیطی نیز نقش بسزایی در این مورد داشته و می‌توانند مراحل چرخه پاسخ جنسی افراد را تغییر دهند. برخی از عوامل موثر در این زمینه، شامل موارد زیر هستند.

فرهنگ افراد
شرایط اجتماعی
مدل دستگاه تناسلی
میزان هورمون های جنسی
جهان بینی و ویژگی های شخصیتی او
وضعیت اقتصادی و شرایط مالی افراد

سخن پایانی

به طور کلی می‌توان گفت که مراحل چرخه پاسخ جنسی در مردان و زنان مشترک هستند؛ اما مسیر رسیدن به انتهای این چرخه در افراد متفاوت است. از طرفی این موضوع در بیشتر مردان یکسان بوده و در زنان است که می‌تواند با حالت های مختلفی اتفاق بیوفتد. به همین دلیل زمانی بدن افراد واکنشی برخلاف تصورشان نشان می‌دهد؛ نباید تعجب کنند. همچنین در این زمینه حتما با یک مشاوره جنسی نیز مشورت نمایند.

برچسب ها