روانشناسی فردی
-
طرحواره رها شدگی و طرد چیست؟ (علت و پرتکل درمان طرحواره رهاشدگی)
طرحواره رها شدگی و طرد یکی از شایع‌ترین طرحواره های ذهنی بوده که در آن افراد همواره از اینکه طرد…
بیشتر بخوانید » -
مهاجرت و دوری از خانواده | زندگی دور از خانواده
مهاجرت و دوری از خانواده امروزه تبدیل به یکی از شرایطی شده که بسیاری از افراد با آن دست و…
بیشتر بخوانید » -
مکانیسم انکار چطور عمل می کند؟ (علت و راه های مقابله با انکار)
مکانیسم انکار یا Defense mechanism of denial یکی از انواع مکانیسم های‌دفاعی است که اولین بار فروید در این مورد…
بیشتر بخوانید » -
درجا زدن در زندگی (چرا پیشرفتی نمیکنم؟)
درجا زدن در زندگی احساسی است که بسیاری از افراد، آن را تجربه می‌کنند. برای همه ما پیش آمده احساس…
بیشتر بخوانید » -
برخورد با کسی که تهمت میزنه (عاقبت تهمت زدن به دیگران)
برخورد با کسی که تهمت میزنه کار دشواری است. چرا که با صحبت کردن و توضیح دادن هرچه بیشتر با…
بیشتر بخوانید » -
رفتار در مهمانی | کارهایی که نباید در مهمانی انجام دهیم
رفتار در مهمانی و رعایت کردن آداب معاشرت در جمع از اهمیت زیادی برخوردار است. در واقع چه زمانی که…
بیشتر بخوانید » -
درمان ای اف تی | عوارض تکنیک ای اف تی چیست؟
درمان ای اف تی یا همان رهایی هیجانی یکی از روش های درمانی برای از بین بردن انرژی های منفی…
بیشتر بخوانید » -
چطور خوش بین باشیم؟ | راه های خوش بینی نسبت به دیگران
خوش بینی یکی از ویژگی های مثبت و سازنده محسوب می‌شود که برای افراد انگیزه و امید ایجاد می‌کند. البته…
بیشتر بخوانید » -
حرف زدن با خود در تنهایی نشانه چیست
حرف زدن با خود در بیشتر موارد، رفتاری طبیعی بوده و برای همه ما پیش می‌آید. گاهی حتی متوجه آن…
بیشتر بخوانید » -
مهارت جرات ورزی | 4 تکنیک جرات ورزی
مهارت جرات ورزی شیوه رفتاری است که افراد بدون اینکه دیگران را ناراحت کنند، حرف دل خود را بیان می‌کنند.…
بیشتر بخوانید »
