علائم خودکشی | 3 ماهیت خودکشی

علائم خودکشی معمولا پنهان هستند. هر انسانی در طول زندگی خود حداقل یکبار افکار خودکشی را تجربه می کند. سطح تاب آوری هر شخصی در مقابل مشکلات متفاوت است. که همین در مقابل این افکار آنها را آسیب پذیرتر می‌کند. معمولا به دلیل حساسیت این موضوع…

افکار خودکشی | راه های روبرو شدن با افکار خودکشی

افکار خودکشی به منظور ایده پردازی در رابطه با پایان دادن به زندگی است. این افکار زمانی بروز پیدا می‌کند که فرد به شدت با مشکلاتی درگیر است که چاره ای جز اتمام زندگی‌اش ندارد. این افکار یک مشکل روانشناختی است که امروزه عده زیادی با آن دست و…

اضطراب اجتماعی | 5 روش درمانی اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. این نوع اضطراب بخشی از زندگی روزمره فرد که مختص ارتباطات و موقعیت های اجتماعی است را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افراد مبتلا به این نوع اختلال اضطرابی ترس و هراس غیر منطقی دارند. و توانایی…